Шиповник колотый, без семян

1. Богат витамином С
   Шиповник содержит очень высокое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему, помогает бороться с простудами и гриппом, улучшает состояние кожи и способствует заживлению ран.

2. Антиоксидантное действие
   В шиповнике содержатся флавоноиды и другие антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами, замедляют процессы старения.

3. Противовоспалительные свойства
   Настои и отвары шиповника помогают снижать воспаление в организме, что полезно при артритах и других воспалительных заболеваниях.

4. Поддержка сердечно-сосудистой системы
   Шиповник способствует снижению уровня холестерина, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, что помогает предотвратить сердечные заболевания и гипертонию.

5. Мочегонное действие
   Отвары шиповника могут облегчать выведение излишков жидкости и токсинов из организма, что полезно при отеках и для профилактики мочекаменной болезни.

6. Укрепление иммунитета
   Благодаря комплексу витаминов и минералов шиповник помогает повысить защитные силы организма.

7. Польза для пищеварения
   Шиповник улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и облегчает пищеварение.

Настой: добавлять в состав сборов или заваривать 1 столовую ложку с горкой на 500 мл кипятка, настаивать в термосе не менее 30 минут. Выпивать в течение дня вне приема пищи.