Арника — одно из часто используемых растительных средств первой помощи. Её основное применение — противовоспалительное действие после травмы. Она также полезна для уменьшения синяков. Арника широко используется в коммерческих масляных средствах, включая мази, масла, кремы и бальзамы. Её часто применяют как внутрь, так и наружно в качестве гомеопатического средства (примечание: я не использую гомеопатические средства).
Арнику можно использовать при острых травмах, таких как растяжения связок, падения и других повреждениях. Она наиболее эффективна при применении сразу после несчастного случая, для лечения хронических заболеваний (например, боли в спине) работает не так хорошо.
Арника также помогает при боли благодаря своему противовоспалительному действию. Во время воспаления кровеносные сосуды расширяются, доставляя белые кровяные клетки в поврежденную область. Отек оказывает давление на ткани, вызывая боль. Во время воспаления высвобождаются другие воспалительные гормоны, которые также усиливают болевые сигналы. Уменьшая эти эффекты, арника может уменьшить боль. Она обладает ранозаживляющими свойствами, уменьшая воспаление и тем самым позволяя организму восстанавливаться.
Наружное применение
После острой травмы нанести на пораженный участок сначала тинктуру арники, затем, примерно через 15 минут - мазь на масляной основе "Окопник и мухомор"
Такое сочетание обеспечивает быстрое впитывание препаратов и более постепенное впитывание мази в поврежденный участок.
Мазь можно применять непрерывно в течение дня столько, сколько необходимо. При применении любого из этих препаратов избегайте нанесения их непосредственно на открытую рану. Их можно наносить на любые неповрежденные ткани.
Настойку также можно применять непрерывно в течение дня, если он наносится на небольшой или средний участок, например, колено или лодыжку. Но его использование следует ограничить, если он наносится на большую площадь тела. Например, если кто-то повредил спину и лекарство наносится вдоль всего позвоночника, его следует применять не более 2-3 раз в день.
Внутреннее применение
Применяется при внутренних повреждениях, после операций, переломов, растяжений, а также для укрепления стенок сосудов.
Пожалуйста, ознакомьтесь с профилем безопасности для внутреннего применения настойки арники. В целом, 3-5 капель 3 раза в день считаются безопасной дозой в течение примерно недели. Экстракт нужно употреблять, разбавляя водой (~1/3-1/2 стакана).
Я не знаю никого, у кого были бы негативные последствия от приема настойки, но нужно иметь в виду, что экстракт арники токсичен и должен применяться в микро-дозах
При передозировке известны случаи появления болей в желудке, неприятное ощущение, как правило, длится день-два, а затем проходит без видимых долгосрочных побочных эффектов.
Суточную дозу приема экстракта можно обеспечить так: добавьте примерно 18 капель (около 2/3 пипетки) настойки арники в бутылку объемом 350 мл воды. Это обеспечит 3 капли настойки арники на один глоток. Вот расчет: один большой глоток составляет примерно 50 мл, поэтому в бутылке объемом 350 мл содержится 6 глотков. 18 капель ÷ 6 глотков = 3 капли на один большой глоток. Все это зависит от того, сколько человек проглатывает за раз. Рекомендуется встряхивать бутылку перед каждым употреблением.
Наклейте на бутылку четкую предупреждающую этикетку с неявной инструкцией делать глотки примерно каждые 3 часа. Этот метод хорошо работает, так как позволяет поддерживать низкую дозировку, которую можно принимать в течение дня.
